Les conférences
L’art de réenchanter son quotidien par des expériences créatives
Apprenez à transformer vos routines en sources de joie grâce à des méthodes concrètes de psychologie positive.
Design & émotions : le pouvoir du beau
Découvrez comment les couleurs et les formes influencent votre moral et votre sérénité au quotidien.
Vers un rythme de vie plus sain et apaisé
Des clés pour quitter l’urgence permanente et retrouver un rythme de vie plus sain et apaisé.
Activités créatives
Fresque collective du réenchantement
Participez à une œuvre géante et collaborative où chaque coup de pinceau symbolise une intention positive pour l’année.
Design de soi : créez votre « bulle de joie »
Un atelier de DIY pour concevoir un objet décoratif lumineux à ramener chez soi, rappelant vos moments de bonheur.
Tracer ses émotions et ancrer la sérénité
Apprenez à tracer des mots inspirants pour libérer votre esprit et ancrer vos pensées positives à travers le geste.
Méditation créative : le souffle des couleurs
Une séance mêlant exercices de respiration et aquarelle intuitive pour traduire son état intérieur en nuances colorées.
Création d’une mosaïque photographique
Photographie instantanée et collage pour immortaliser les visages du festival et composer une mosaïque de joie.
Ateliers de relaxation
Réveil doux : yoga vinyasa de la joie et de l’énergie
Une séance fluide pour mettre le corps en mouvement et libérer les tensions dès le début du festival.
Relaxation coréenne : l’art de la vibration douce
Une technique de relaxation par des vibrations légères transmises aux membres pour un relâchement total.
Voyage sonore : bain de gongs et bols tibétains
Une immersion acoustique profonde pour harmoniser vos énergies grâce aux vibrations des instruments sacrés.
Respiration guidée : la cohérence cardiaque
Apprenez des techniques de respiration simples pour réguler votre stress et retrouver un calme immédiat.
Méditation de la bienveillance : l’amour de soi
Une méditation guidée pour cultiver une attitude positive et douce envers soi-même et envers les autres.
Rituel de clôture : étirements et gratitude
Un moment de douceur combinant étirements légers et pensées positives pour ancrer les bienfaits du week-end.
Restauration
Green joy : bowls vitaminés
Des bowls colorés composés de produits locaux pour faire le plein d’énergie saine.
Le petit bombay
Un voyage sensoriel unique avec des plats indiens authentiques et naans maison.
Sweet break : crêpes
Le coin des gourmands : jus de fruits frais et crêpes artisanales pour une pause douceur.
Et bien plus encore… à découvrir dès votre arrivée à l’accueil.